PILATES
運動不足・姿勢改善・体づくりに
コア・コンディショニング ピラティス
CATEGORY
施術コース
APPROACH
理学療法ベース
DURATION
30〜60分(プラン制)
RATING
INTRODUCTION
医療視点で正しく動ける身体
「ピラティスに興味はあるけど不安…」
「運動が苦手でもできるの？」
そんな方でも安心して始められる、
30分のパーソナルピラティスコースです。
WHAT MAKES US DIFFERENT
一般的なピラティスとの
違い
GENERAL
一般的なピラティススタジオ
あらかじめ決められたメニューをもとに進めていく「レッスン型」が中心。
YONEKI
よねき整骨院
理学療法に基づいた
「医療用ピラティス」を提供しています。
MEDICAL PILATES
医療用ピラティス
とは？
その方の身体の状態を細かく分析し、今のあなたに本当に必要な動きだけを処方するピラティスです。
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01
POSTURE
姿勢
-
02
JOINT
関節の動き
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03
MUSCLE
筋肉のバランス
-
04
MOVEMENT
動作のクセ
30 MIN RESULTS
だから 30 分でも
変化が出ます
「とりあえず動く」ではなく、身体の問題点に対してピンポイントでアプローチするため。
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01
無駄な動きがない
-
02
効果が出やすい
-
03
変化を実感しやすい
COMMON CONCERNS
こんなお悩みは
ありませんか？
- 01 姿勢をきれいにしたい
- 02 身体をスムーズに動かせるようになりたい
- 03 歩き方や立ち方を改善したい
- 04 運動しても変化が出ない
- 05 整体の効果を持続させたい
FEATURES
よねき整骨院の
ピラティスの特徴
単なるエクササイズではなく、“治すための運動療法”としてのピラティスを行います。
-
01
スポーツ医科学 ×
理学療法ベース -
02
完全マンツーマン
指導 -
03
その場しのぎではなく
「再発しにくい身体づくり」
EASY POINTS
「気軽にできる」
3つのポイント
-
01
EASY 01
着替え不要
そのまま来院してすぐにスタート可能。
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02
EASY 02
初心者でも安心
運動が苦手な方でも無理なく実施できます。
-
03
EASY 03
あなた専用プログラム
その日の状態に合わせて内容を調整します。
PRICING
2つのコースから
選べます
|
ピラティスのみコース 4回セット ／ まずは気軽に始めたい方へ |
16,000 円 |
|---|---|
|
全身矯正＋ピラティスコース 4回セット ／ 骨格を整えた状態で運動を行う |
19,500 円 |
BENEFITS
全身矯正＋ピラティスのメリット
-
正しい動きが
身につきやすい -
効果が定着しやすい
-
姿勢改善が早い
RECOMMENDED FOR
こんな方に
おすすめ
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01
一般的なピラティスで効果を感じなかった
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02
自分の身体に合った運動を知りたい
-
03
根本的に身体を変えたい
-
04
「正しく動く」という感覚を身につけたい
CONTACT
まずは、
お気軽にご相談ください
「どのコースが合うか分からない」という方も、
お気軽にお問い合わせください。LINEでのご相談・ご予約が便利です。
RATING
★ 5.0 (19)
EXPERIENCE
臨床 20年
PARKING
無料駐車場