POSTPARTUM
骨盤ケア / 腰背部痛
産後の不調
CATEGORY
慢性疾患・整形外科疾患
APPROACH
理学療法ベース
DURATION
初回 約60〜90分
RATING
INTRODUCTION
こんなお悩みは ありませんか
広島市南区宇品で
産後の不調や骨盤ケアにお悩みの方へ。
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01
産後から腰痛・
肩こりがつらい -
02
骨盤の歪みが
気になる -
03
体型や姿勢が
戻らない
産後は身体が大きく変化する特別な時期です。当院には、「産後の不調をしっかり改善したい」という方が多く来院されています。
COMMON CONCERNS
よくある産後の悩み
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01
産後の腰痛・肩こり
育児姿勢による負担
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02
骨盤の不安定感
ぐらつき・違和感
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03
体型の崩れ
下腹のたるみ等
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04
姿勢の悪化
猫背・反り腰
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05
疲れやすさ・だるさ
全身の疲労感
これらは 産後特有の変化が関係しています。
ROOT CAUSE
産後の不調の本当の原因
産後の不調は、単純な「骨盤のズレ」ではありません。
出産により以下の3つの要因が重なって身体全体のバランスが崩れます。
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01
CORE WEAKNESS
筋力(特に体幹)の低下
妊娠期に伸びた腹筋群がうまく機能を取り戻せず、体幹で支える力が落ちて姿勢が崩れます。
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02
JOINT INSTABILITY
関節の安定性の低下
産後のホルモン変化により靭帯が緩んだ状態が続き、骨盤・腰椎まわりの関節が不安定になります。
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03
HORMONAL
ホルモンによる影響
リラキシン等のホルモン変化が関節の緩みや回復スピードに影響し、不調が慢性化しやすくなります。
その結果、不調が出やすい身体になります。
COMMON MISCONCEPTIONS
よくある誤解
一時的に整えても、身体の機能が回復しないと安定しません。
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MYTH 01
骨盤はすぐズレる
骨盤自体は容易に動かず、周囲の支える力(筋・関節)の問題が「歪み」を生みます。
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MYTH 02
矯正すれば元に戻る
機能が戻らない限り、矯正効果は維持できません。
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MYTH 03
締めればOK
外側で締めるだけでは、内側で支える筋(インナー)が働き始めません。
「整える」と「機能を取り戻す」をセットで行うことが必要です。
OUR APPROACH
当院の産後ケア
よねき整骨院では、産後の身体に合わせた施術を行います。
「整える+使えるようにする」ことを大切にしています。
01
METHOD / MYOFASCIAL
筋肉・筋膜の調整
育児姿勢で硬くなった筋肉・筋膜をやさしく整え、循環と可動性を回復させます。
02
METHOD / PELVIS
骨格・骨盤の
バランス調整
産後特有の不安定な骨盤を、無理のない方法で本来のバランスへ整えます。
03
METHOD / EXERCISE
運動療法
(体幹・動作の回復)
体幹インナーマッスルの再教育で、支えられる身体に再構築。日常生活が楽になります。
WHAT MAKES US DIFFERENT
骨盤矯正で終わらない、
機能回復まで
の産後ケア
GENERAL
一般的な産後骨盤矯正
- 骨盤を整えるだけ
- 体幹の再教育がない
- 再発予防まで届かない
YONEKI
当院
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理学療法ベースで評価
産後特有の身体に合わせて評価・施術。
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姿勢・動作まで改善
支えられる体幹までトータルケア。
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再発しにくい身体づくり
育児期に必要なセルフケアまで指導。
ここが大きな違いです
EXPECTED IMPROVEMENT
改善が期待できる症状
- 01 産後の腰痛・肩こり
- 02 骨盤の不安定感
- 03 姿勢の崩れ
- 04 体型の変化
- 05 疲れやすさ
YOUR FIRST VISIT / FLOW
施術の流れ
お子様連れでも対応可能です。
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01 STEP 01カウンセリング
症状・生活習慣を丁寧にお伺いします。
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02 STEP 02姿勢・動作の評価
動作・姿勢分析で原因を見極めます。
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03 STEP 03施術(調整+運動療法)
原因に対し丁寧にアプローチします。
-
04 STEP 04セルフケア指導
自宅で続けられるケアをお伝えします。
WHY CHOSEN
当院が選ばれる
4つの理由
産後のデリケートな身体に向き合うため、理学療法・スポーツ医学に基づく専門的なアプローチで、再発までを見据えて伴走します。
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01
EXPERTISE
理学療法・
スポーツ医学ベース -
02
POSTPARTUM
産後特有の
身体に対応 -
03
EXERCISE
運動療法まで
サポート -
04
RESERVATION
完全予約制で
安心
RECOMMENDED FOR
このような方に
おすすめです
※リラクゼーション目的の方はご遠慮ください。
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01
産後の不調をしっかり改善したい方
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02
骨盤矯正だけでは不安な方
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03
体型や姿勢も戻したい方
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04
根本から身体を整えたい方
CONTACT
まずは、
お気軽にご相談ください
「もう繰り返したくない」「しっかり改善したい」とお考えの方は、
お気軽にお問い合わせください。LINEでのご相談・ご予約が便利です。
RATING
★ 5.0 (19)
EXPERIENCE
臨床 20年
PARKING
無料駐車場