SPORTS INJURY
外傷 / 慢性障害
スポーツによる痛み
CATEGORY
慢性疾患・整形外科疾患
APPROACH
理学療法ベース
DURATION
初回 約60〜90分
RATING
INTRODUCTION
こんなお悩みは ありませんか
広島市南区宇品で
スポーツによるケガや不調にお悩みの方へ。
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01
なかなか痛みが
改善しない -
02
練習を
休めない -
03
パフォーマンスが
落ちている
当院では、ケガの改善だけでなく「再発しない身体づくり」を重視しています。
COMMON SPORTS INJURIES
よくあるスポーツ障害
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01
野球肩・野球肘
投球障害
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02
オスグッド
膝下の成長期障害
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03
シンスプリント
脛骨過労性骨膜炎
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04
足関節捻挫
足首の捻挫
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05
膝・腰の痛み
慢性的な障害
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06
ランニング障害
ランナー膝など
スポーツによって 原因は異なります。
ROOT CAUSE
スポーツ障害の本当の原因
多くのスポーツ障害は、単なる「使いすぎ」ではありません。
実際には以下の3つの要因が重なって特定部位への負担が生まれます。
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01
MOBILITY
関節の可動域の問題
動くべき関節が硬くなり、本来そこで吸収すべき力を別の部位がカバーすることで負担が集中します。
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02
MOVEMENT PATTERN
身体の使い方(動作)
誤った動作パターンが定着すると、繰り返しの動きが特定部位への過剰負荷となり、痛みやケガにつながります。
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03
STRENGTH / STABILITY
筋力・安定性の不足
支えるべき筋肉が機能していないと、競技中の負荷を耐えきれず関節や腱に大きな負担がかかります。
その結果、特定部位に負担が集中します。
COMMON MISTAKES
よくある間違った対応
これでは根本的な解決にならないことが多いです。
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MISTAKE 01
とりあえず安静にする
原因が動作や可動域にある場合、安静だけでは復帰時に再発します。
-
MISTAKE 02
痛い部分だけ治療する
痛みのある部位は結果。原因はその上下や反対側にあることが大半です。
-
MISTAKE 03
フォームを意識だけで改善
身体が動けない状態のまま意識だけ変えても、本番では崩れます。
「同じ部位を繰り返し痛める」のは、こうした対応の積み重ねです。
OUR APPROACH
当院のスポーツ障害施術
よねき整骨院では、理学療法・スポーツ医学に基づき施術を行います。
「なぜ痛くなったのか」から改善します。
01
METHOD / MYOFASCIAL
筋肉・筋膜の調整
競技で過緊張した筋肉・筋膜を整え、本来のパフォーマンスを発揮できる状態に戻します。
02
METHOD / ALIGNMENT
関節・骨格のバランス調整
競技動作に必要な関節可動域を整え、特定部位への過剰負担を生まない土台をつくります。
03
METHOD / EXERCISE
運動療法(動作改善)
競技特性に合わせた動作再教育で、繰り返さない・パフォーマンスが上がる身体をつくります。
WHAT MAKES US DIFFERENT
痛みのある部分だけでなく、
動作分析から
原因を特定
GENERAL
一般的な対応
- 痛みのある部分への処置
- 安静指示が中心
- パフォーマンス視点なし
YONEKI
当院
-
動作分析で原因特定
身体の使い方を見て本当の原因を特定。
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運動療法まで対応
復帰までの段階的アプローチ。
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パフォーマンス向上まで
復帰だけでなくより良い状態を目指す。
ここが大きな違いです
EXPECTED IMPROVEMENT
改善が期待できる症状
- 01 スポーツによる慢性痛
- 02 繰り返すケガ
- 03 パフォーマンス低下
- 04 違和感や可動域制限
YOUR FIRST VISIT / FLOW
施術の流れ
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01 STEP 01カウンセリング
競技・症状・目標を丁寧にお伺いします。
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02 STEP 02動作・姿勢の評価
競技動作を分析し原因を見極めます。
-
03 STEP 03施術(調整+運動療法)
原因に対し丁寧にアプローチします。
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04 STEP 04セルフケア・
トレーニング指導自宅・練習で続けられるケアをお伝えします。
WHY CHOSEN
当院が選ばれる
4つの理由
当院は「身体を本気で変えたい方」のための施術院です。
理学療法・スポーツ医学に基づく専門的なアプローチで、再発・パフォーマンス向上まで伴走します。
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01
EXPERTISE
理学療法・
スポーツ医学ベース -
02
ANALYSIS
動作分析による
原因特定 -
03
EXERCISE
運動療法まで
対応 -
04
PERFORMANCE
再発予防・
パフォーマンス向上
RECOMMENDED FOR
このような方に
おすすめです
競技レベルや年代を問わずご相談ください。
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01
早く競技に復帰したい方
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02
繰り返すケガを改善したい方
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03
パフォーマンスを上げたい方
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04
正しい身体の使い方を身につけたい方
CONTACT
まずは、
お気軽にご相談ください
「もう繰り返したくない」「しっかり改善したい」とお考えの方は、
お気軽にお問い合わせください。LINEでのご相談・ご予約が便利です。
RATING
★ 5.0 (19)
EXPERIENCE
臨床 20年
PARKING
無料駐車場