BACK PAIN
慢性腰痛 / ぎっくり腰
腰痛
CATEGORY
慢性疾患・整形外科疾患
APPROACH
理学療法ベース
DURATION
初回 約60〜90分
RATING
INTRODUCTION
こんなお悩みは ありませんか
広島市南区宇品で
腰痛にお悩みの方へ。
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01
朝起きた時に
腰が痛い -
02
座っていると
腰がつらい -
03
何度も腰痛を
繰り返している
当院には、「マッサージや他の整体では改善しなかった腰痛」でお悩みの方が多く来院されています。
COMMON SYMPTOMS
よくある腰痛の症状
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01
慢性的な腰痛
長く続く鈍痛
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02
ぎっくり腰
急な痛み
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03
動き出しの痛み
起床直後・立ち上がり時
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04
長時間座位で悪化
デスクワーク
-
05
立ち仕事の腰負担
職業性腰痛
これらはすべて 「原因」が異なります。
ROOT CAUSE
腰痛の本当の原因
腰痛の原因は、単純に「腰」ではありません。
多くの場合、以下の3つの要因が重なって起きています。
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01
HIP MOBILITY
股関節の動きの低下
股関節の可動域が狭くなると、本来そこで動くはずだった範囲を腰がカバーしようとし、結果として腰椎に負担が集中します。
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02
ALIGNMENT
骨盤・背骨のバランス崩れ
骨盤の傾きや背骨のS字カーブが崩れると、腰の特定部位だけに荷重が偏り続け、痛みを誘発するリスクが高まります。
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03
CORE STABILITY
体幹の安定性不足
体幹インナーマッスルが弱いと身体を支えきれず、表層の腰筋が代償的に働き続け、慢性的な疲労と痛みにつながります。
その結果、腰に負担が集中します。
COMMON MISTAKES
よくある間違った対処
一時的に楽になっても、根本的な改善にはつながらないケースが多いです。
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MISTAKE 01
マッサージだけ受ける
表層の筋肉のみを揉みほぐしても、原因にはアプローチできません。
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MISTAKE 02
痛い部分だけをほぐす
痛みの原因は離れた場所にあることが大半です。
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MISTAKE 03
自己流ストレッチ
負荷の方向を誤ると、かえって悪化する場合があります。
「すぐ戻る」「また痛くなる」という声が多いのは、このためです。
OUR APPROACH
当院の腰痛改善
よねき整骨院では、その場しのぎではなく原因から改善します。
以下の3つを組み合わせ、腰に負担のかかりにくい身体をつくります。
01
METHOD / MYOFASCIAL
筋肉・筋膜の調整
硬くなった筋肉や筋膜を丁寧に整え、可動域と血流を回復させます。表層・深層の両方にアプローチします。
02
METHOD / SKELETAL
骨格・関節の
バランス調整
骨盤・背骨のバランスを整えることで、特定部位への負担を分散。痛みが起こりにくい姿勢の土台をつくります。
03
METHOD / EXERCISE
運動療法による
動作改善
正しい動作パターンを身につけることで再発を予防。日常生活の動きそのものを変えていきます。
WHAT MAKES US DIFFERENT
その場しのぎではなく、
原因から改善
する施術
GENERAL
一般的な整体・整骨院
- ほぐす・矯正のみで完結
- 痛みのある部分のみへの対応
- 再発予防の指導なし
YONEKI
当院
-
原因を分析（理学療法ベース）
医学的な視点から症状の背景を評価します。
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動きの改善まで一貫対応
姿勢・動作の問題まで踏み込んで調整します。
-
再発予防のセルフケア指導
自宅でできるストレッチ・運動までサポート。
ここが大きな違いです
EXPECTED IMPROVEMENT
改善が期待できる症状
- 01 慢性腰痛
- 02 ぎっくり腰
- 03 繰り返す腰痛
- 04 動き出しの痛み
- 05 デスクワーク腰痛
YOUR FIRST VISIT / FLOW
施術の流れ
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01 STEP 01カウンセリング
症状・生活習慣を丁寧にお伺いします。
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02 STEP 02姿勢・動作の評価
動作・姿勢分析で原因を見極めます。
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03 STEP 03施術(調整+運動療法)
原因に対し丁寧にアプローチします。
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04 STEP 04セルフケア指導
自宅で続けられるケアをお伝えします。
WHY CHOSEN
当院が選ばれる
4つの理由
当院は「身体を本気で変えたい方」のための施術院です。
理学療法・スポーツ医学に基づく専門的なアプローチで、再発までを見据えて伴走します。
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01
EXPERTISE
理学療法・
スポーツ医学ベース -
02
ROOT CAUSE
原因から
改善する施術 -
03
PREVENTION
再発予防まで
一貫サポート -
04
RESERVATION
完全予約制で
丁寧な対応
RECOMMENDED FOR
このような方に
おすすめです
※リラクゼーション目的の方はご遠慮ください。
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01
どこに行っても改善しない方
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02
何度も腰痛を繰り返している方
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03
本気で身体を変えたい方
CONTACT
まずは、
お気軽にご相談ください
「もう繰り返したくない」「しっかり改善したい」とお考えの方は、
お気軽にお問い合わせください。LINEでのご相談・ご予約が便利です。
RATING
★ 5.0 (19)
EXPERIENCE
臨床 20年
PARKING
無料駐車場